心理カウンセラー 児島弘樹さんの、
極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って、聞いたことある？
注目されると体がガチガチに固くなる
大勢の人に見られると呼吸が苦しくなる
本番まえにプレッシャーに押しつぶされそうになる
極度のあがり症
のような、こんな悩みを解決できます。
なんだかすごいみたいだけど、本当に効果あり？
暴露話とか、悪評はないのかな？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、本当だったらいいな。
本当にそれだけでいいなら試してみたいけど。
とっても気になるんですよね。
ごきげんよう
本日もお疲れ様でした
ホント今日もつかれたわｗ（汗
仕事ばっかりで嫌になっちゃう
突拍子もなく話を変えてしまいますが、たしか、4日前だったと思いますがつれに声をかけられて
北魚沼郡近辺のよくわからない料亭に行って晩ご飯を食べてきました
料理が運ばれてきた時には？？？
なのに、ビーフシチュー がむちゃくちゃおいしかったんです！
また、食べに行きま～す♪
では、日記はこのへんで！
お疲れです！
明日はおもしろいことが起こりそうな予感