藤城博さんが作った、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、マスコミでも評判だね。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
ネタバレ情報に関しては、どうなのかなー。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、口コミで言ってたよ。
私にもできるかなあ。試してみるのもいいかも(＾ｗ＾*)
チワッス！
この頃ザ・シェフって前から大好きだったドラマのDVDを友達に借りたので、
よく見ているのですが、
このドラマ
非常に面白いんですが、知ってる？
そうそう、どうでもいいけど、近々どうにかして愛媛の神社にでも行ってみちゃおうと思います。