大澤美樹さんが作ったのが、
ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」だけど、
いろいろと評判みたいだね。
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
効果なし？って言い切れないねー。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、何だか怪しいんだよね。
でも、実践してみる価値はあるかなあ。
どんどん、気になってきたなー。
ついこの前彼氏に御呼ばれされて
勝浦郡のあたりにある高級料理店に行ってランチをしました。
料理が運ばれてきた時にはイマイチ・・・
と思ったのですが、バンバンジーサラダ がめっちゃおいしかったんです！
また今度必ず食べに行きます！
今日のブログはこのへんで。
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ