大澤美樹さんの皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を、りくちゃんに教えてもらったんだけど、たいへん大評判みたいです。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、いいよねぇ～。
それでも、いわくありげなきもちになるんですけど、まず心配ないと思います。
でも体験談に載っていたこと少し気になるなー。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
此れだったら、何は扨措きホッとして、はじめられそうだ。
すぐに始めてみようと思います。
ごきげんよう
♪いつもいつも私の日記を読んでいただき感謝してます
なんと本日はずーっと女房といっしょに食事へ行ってたんです。
無意味な時間でした。
唐突ですが先日親友から誘われて
長島町にある謎のレストランに行って夕飯を食べました
見た瞬間、ありきたりな感じ・・・
なんだけど、冷麺 を食べてみたら、ヤバイくらいウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また近いうちに食べに行きたいです！
という感じでまあ、今日はおしまい♪
最後まで読んでくれてありがとう！