心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えや考え方、実践的な知識を学べ、薬を一切使用せずにむり無くあがり症を改善することができ、人前で落ち着いて、わかりやすく堂々と話すことができるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
こんばんは～
♪いつもいつも来てくれて感謝してます
さっきまでバイト先の仲間と二人っきりで読書してました。
気が付いたら時が経ってました。
話は変わりますがたしか、4日前だったと思いますがお父さんのお誘いで、
栄区近辺のおいしいご飯屋さんでランチを食べてきました
外見はありきたりな感じ・・・
と思ったのですが、バンバンジーサラダ がとにかくおいしかった！
もう一度食べに行きます！
ってな感じで今日のところはこれで終わります＾＾；
またね～