大澤美樹のボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」って知ってる？
ハードなエクササイズのように汗をかくこともなく、おちついて気持ちよくリラックスしながら行うことが可能って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
ボディ☆スタのリンパダイエットは、リンパを整えることで、老廃物をどんどん排出する、痩せ体質に変身していくらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
4、5日前息子からお呼びがかかり
川内村のすぐ近くのおいしいレストランに行ってお夕飯を食べてきました
料理が出てきたときはそんなに・・・
という感じもあったのですがマカロニグラタン がむちゃくちゃおいしかった！
また今度行きたいです♪
ブログはここまで。
お疲れです！