心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
毎度です！
いきなりですが、つい先日ずっと気になっていたMemoriesOff#5encoreを買ったのですがかなり面白いですね♪
気が付けば6時間もやってましたｗｗ
ついつい、やめられなくなるんですよねｗｗ
そんなこんなでお昼はファミールで食べたのです
会社からとっても近所なんでね
近頃よく行ってますね
今日みたいな日は速攻で用事すませてうまいビールが飲みたいですよね