心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えや考え方、実践的な知識を学べ、薬を一切使用せずにむり無くあがり症を改善することができ、人前で落ち着いて、わかりやすく堂々と話すことができるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
こんにちは
（*^_^*）今日もアクセス感謝です
今日はさっきまでしばらくお姉ちゃんといっしょにマンガ読んでたんだよね・・・。
無意味な時間だったな・・・。
ってことで絶不調なんですよね。
そのうちいろは坂っていうところに行きたいななーんて考えているのですが
たまには思いっきり遊びます
家族は付いてきてくれるかなァ・・・。