大澤美樹さんの皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を、
友だちに教えてもらったんだけど、
とても評判みたいだよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、いいなあ。
それでも、怪しい気がするんだけど、大丈夫かなあ。
体験談に書いてたこと気になるなー。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
これなら、とりあえず安心して、始められそうだよね～。
やってみようかな。
お元気ですか？
おつかれさま＾＾
いや～今日はマジで疲れましたわ
残業ばっかりで嫌になっちゃう
いきなりだけれどもおとといつれのお誘いで、
神恵内村のすぐ近くの謎のご飯屋さんに行って昼メシを頂きました
料理が出てきたときは普通・・・
と思いきやすき焼き定食を頂いたら、とにかくおいしかった！
もう１回食べに行きたいと思います
ってな感じで今日のところは終わりです！！
ではでは(￣^￣)ゞ
明日は良い日になるといいな