心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えや考え方、実践的な知識を学べ、薬を一切使用せずにむり無くあがり症を改善することができ、人前で落ち着いて、わかりやすく堂々と話すことができるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
お晩です！
(*^^)v今日も読んでくれて感謝です
なんと本日は長いことお父さんと二人っきりで食事してたんだよね・・・。
楽しい時間だったな・・・。
そして絶不調なんですよね。
近日中に白崎八幡宮に行ってみようって計画してるのです。
たまには骨休めって事で・・・。
まだ誰と行くか決まってないのですが・・・。